Elämästä, jota eletään gluteenittomasti ja ulkoillen
Keliaakikko kotona, miten helpotat arkea! Mitä se tarkoittaa käytännössä? Mitä kaikkea minun pitäisi huomioida? Keliakia diagnoosin jälkeen tuntui, että kysymyksiä oli enemmän, kuin vastauksia. Näihin kysymyksiin olen näiden vuosien aikana saanut vastauksen. Jos sinulla tai perheen jäsenellä on todettu Keliakia ota tästä koti ja kauppa vinkit talteen! Arjesta on mahdollista saada helpompaa. Huomioi keliaakikon kotona…
Kesän keliaakikon kokemukset Keliaakikon kesän reissuilla kokemukset ravintoloista vaihtelevat. Ennen reissua yritän aina tutkailla mikä olisi sopiva ruokapaikka, mutta välttämättä sivut eivät ole ajan tasalla tai erikoisruokavalioista ei mainita mitään. Mielestäni se kertoo paljon, jos ravintola on panostanut verkkosivuihinsa ja merkinnät (G,M,L, VEG) sieltä löytyvät. On toki sosiaalinen media täynnä ryhmiä, joista voi löytää ravintola…
Keliakia gluteeniton ruoka ja muutama vinkki Keliakia ei vaikeuta ruuan valmistusta, kun perusasiat ovat keittiössä kunnossa, joten ota vinkit talteen. – Keittiössä on gluteeniton ja tavallinen puoli.(jos tämä ei onnistu, valmista aina ensin gluteeniton) Näin leivät ja hiutaleet eivät vahingossa aiheuta kontaminaatiota.-Pyyhi tasot ja pöydät ennen aloittamista.– Varmista tuotteiden gluteenittomuus, vaikka tuote olisi tuttu. (ikävä…
Sisältää mainoslinkkejä, jotka ovat merkitty *- merkillä. Keliakia ja turvallinen ruokailu ravintolassa Tein aikaisemmin postauksen arkiruoka ohjeista ja vinkkejä välipaloihin. Se kannattaa käydä lukemassa täältä ja ottaa vinkit talteen. Nyt on vuorossa ravintolassa ruokailu, joka on erityisruokavalioiden kanssa joskus haastavaa. Itse oireilin niin paljon, etten edes halunnut käydä ulkona syömässä. Nyt elämä on alkanut soljumaan…
Sisältää mainoslinkkejä, jotka ovat merkitty *- merkillä. Gluteeniton arkiruoka keliakian näkökulmasta Mitä me arkena syömme? Ihan tavallista ruokaahan me. Yleensä saan kommentteja, että miten te voitte mitään syödä, kun noin paljon rajoitteita. Nykyään on paljon mitä voimme syödä, koska tuotteita tulee koko ajan markkinoille lisää. Muutama vuosi takaperin, oli vielä jokaiselle oma ruoka. Nykyään gluteeniton…
Keliakia Kerroinkin aikaisemmin miten minulla todettiin keliakia ja miten oma vahva mielipiteeni säästi minut turhalta leikkaukselta. Voit lukea siitä täältä. Kuten tuo keliakia postaus, myöskään tämä ei kaunistele oireita tai saamaani hoitoa tai palvelua erilaisissa ravintoloissa. Toivon, että ihmiset pitävät puolensa ja vaativat hoitoa, jos annettu hoito ei auta. Olet oireidesi ja elämäsi paras asiantuntija,…
Keliakia Olen maininnut aikaisemmin sairastavani keliakiaa. Kerron nyt hieman mikä se on ja miten se minulla todettiin. Keliakia on autoimmuunisairaus, jossa vehnän, ohran ja rukiin sisältämä valkuaisaine, gluteeni, aiheuttaa ohutsuolen limakalvolla tulehdusreaktion ja suolinukan vaurion. Suolinukan vaurion takia ravintoaineet eivät imeydy elimistöön kunnolla. Keliakian ainoa hoitomuoto on gluteeniton ruokavalio. (Keliakialiitto.fi/keliakia)Edellinen kuvaus on siis keliakialiiton sivuilta…